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五福豆腐煲

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日期:2025-02-19 14:06热度:加载中...

五福豆腐煲

五福豆腐煲的做法

五福豆腐煲

by 一丢生活
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

五福豆腐煲

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五福豆腐煲营养建议

  • 含糖量 3.22
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

五福豆腐煲的食材2人份

  • 腐竹适量
  • 木耳(水发)适量
  • 豆腐300克
  • 豆腐干(香干)适量
  • 豆腐皮适量
  • 胡萝卜1根
  • 鱿鱼适量
  • 适量
  • 适量
  • 5克
  • 5克
  • 清水适量
  • 高汤块1块
  • 3克
  • 生抽5克
  • 蚝油5克
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五福豆腐煲的做法

1 五福豆腐煲菜谱图解

腐竹,木耳泡发,豆腐,香干切块,豆腐皮,胡萝卜切片

2 五福豆腐煲菜谱图解

锅中放入少许油,豆腐煎至金黄色

3 五福豆腐煲菜谱图解

鱿鱼改花刀,虾去虾线,开水焯烫

4 五福豆腐煲菜谱图解

锅中放入少许油,煸香葱姜,加入清水,下入高汤块,煮开

5 五福豆腐煲菜谱图解

食材入砂锅,倒入高汤,加入盐,生抽,蚝油,盖盖煮熟食材

成品图

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五福豆腐煲

THE END

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